Как вернуть любимого человека - мужчину (правила и советы психолога)Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит  воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное - это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой,  только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача - найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего - менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: "Где она? С кем?" Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить "я все прощу". Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель - создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается - все к лучшему.

Комментарии  

#28 Марина 28.07.2023 18:43
Спасибо огромное!
Я не то что люблю Его, просто, обожаю.
Думала, все 2,5 года, вот, серьезный, честный, строгий, порядочный, умный, красивый, обаятельный, с принципами, вот, думаю, повезло его жене, я бы ради него на всё пошла, и сама бы подчиниться захотела, при моей "я всё решаю сама!", моем нигилизме, мышлении категориями, и скорпионском характере. И еще при всем при этом - такой эмоциональный, тонкий, один взгляд его на человека -и ответ его на 100% точный. Что же поделать, несмотря на знаки внимания многих моих воздыхателей, и мысли допустить не могу о ком-то другом. Думала раньше, что это уважение мое, пример семьи для меня, а месяц назад дошло до извилин моих: да я же люблю его! Да, женат, дети, "нельзя". Себе-то не лги, - слышу свое внутреннее Я, любить можно, люби!
#27 Анна 24.03.2023 07:11
А я кагда с ходил ась с мужем знала что он наркаман бросила всё ради него у меня два рибенка от первого брака он взял миня с ними родила ему ребёнка он продолжал меня унижать и упатриблять наркотики я его безумно люблю ии он меня бросил просто бросил как мне сичас быть с тримя дитьми я н ;-) е знаю и жить без него не могу и с ним не выносим он меня предал
#26 Юлия 13.10.2020 08:21
Я с парнем расходилась 2 раза,первый раз он сам неожиданно бросил,мол не готов к серьёзным отношениям,когд а мы вместе жили почти 2 месяца.но на след. День сошлись и забыли как страшный сон. Затем снова через 3 месяца мы разошлись,но через день снова он вернулся с вещами и мы решили дальше жить гражданским браком. В течении еще трёх месяцев,у нас были как они обычно бывают в отношениях ссоры и споры,но ко всему этому он не стеснялся когда то мне грубить и ругаться матом. Доходило до того что словно он вообще меня не ценит и не уважает. При этом он делал подарки дорогие только себе(говорил что делает их себе потому что может позволить),а мне только сертификат на день рождение,и на этом все,мол он не считает нужным дарить мне подарки (о которых между прочим я не разу не просила) если мы живём вместе,и он платит за коммуналку и продукты,а я только за кредиты. В итоге он сказал что похоже он перепутал любовь с привязанностью, и он не хочет жить в обязаловке ,где есть карусели и нужно идти друг другу на компромиссы в чем то. На что я ему сама сказала собирать вещи и уезжать.и в итоге с 4 января 2020 года по 12 октября мы были вместе,и расходились вот так. Мне сейчас очень тяжело,т.к. я его очень люблю,и мой ребенок его тоже полюбил как отца. Я не знаю,одумается он или нет,вернётся или нет,т.к. это конечно очень больно и тяжело. Но я не видела другого выхода,когда тебя не ценят,не уважают как свою девушку,не любят,и своей наглостью и безкультурием садятся на шею.
Я и сама понимаю что нужно время,и его нужно чем то занять что бы стараться не думать лишний раз.
#25 Анна 20.10.2018 22:29
А мы разошлись как раз из-за того, что муж косячил. Друзей и маму с сестрой слушал, не работал год и не ценил, то, что для него делают. А тут советы- изменяйся ты. А мужчине, получается, можно продолжать так себя вести? Вот честно, если бы мой бывший перестал слушать свою маму и сестру, и ценил свою семью больше чем друзей, тогда.... Да мы бы и не разошлись. Даже, если бы я его вернула, все равно, лезла бы мама и сестра при чем нагло в наш бюджет, требуя подарки, а мне бы пришлось молчать? Лучше напишите как вложить в мужские головы, что самое главное-это семья. Вот тогда никого и возвращать не нужно будет, потому что, я уверена, что больше семьей дорожат женщины, нежели мужчины.
#24 Мария 11.07.2018 00:37
Всё так мило и "психологично" что прямо аж во рту приторно стало! А что если бывший муж жуткий алкаш и ты сама его еле выгнала после годового не прекращающегося скандала? Или он бабник, или бил иногда так ради развлекухи, или всё время сравнивал с другими... Зачем таких возвращать? Лучше уж некоторое время побыть одной, подумать, осознать и постараться найти другого. Девочки, себя надо любить и уважать!!! P. S. Да и кстати не думайте что им хорошо бывает после таких напрягов, они всё таки существа тонкие и тоже умеют переживать, да и мы не ангелы! :-*
#23 Настасья 03.10.2017 10:54
Чуть полегче стало аж...Хотя бы определила план дальнейших действий. Сама во всем виновата, сама попытаюсь исправить, заинтересовать его снова. Получится-хорош о, не получится-хоть имидж сменю)
#22 Анастасия 23.08.2017 11:34
Добрый день! От меня ушел супруг 13 дней назад, не могу понять, навсегда ли , на время ли. Почитала статью и поняла, что надо себя уважать. Но как найти силы, что бы не сойти с ума.
#21 Luniana 07.03.2017 17:50
Привет всем девушкам,а я столько натворила но я хочу его вернуть ,все равно нисмотря ни на что хочу быть с ним даже вопреки судьбе.Но у меня сложная ситуация так как он уехал и это больше осложняет.Мне больно и невыносимо с каждым днем но я буду стараться.Люблю вас всех и боритесь.
#20 N 24.02.2017 21:59
Благодарю за хорошую статью. Помогла прийти в себя и немного успокоиться.
#19 юля 02.12.2016 19:09
у меня ращладились отношения, решил что он не может мне дать Не понятно что Но честно скажу , бенать не буду, но и отпукать не собираюсь Девченки, если он ваи нужен - посткпайте как считаете нужным Ни один совет вам не поможет За любовь надо бороться Счастья вам