В Сызрани для купания можно посетить следующие места:

Городской пляж №1 в районе улицы Река Воложка. 
По сути это городской пляж, я бы сказал пляж "старого города", - центра. Пляж большой, очень удобный если вы живете или сняли квартиру именно в центре. По дороге к пляжу можно глянуть на мельницу купца Стерлядкина, того самого чей дом сейчас занимается городским ЗАГСом. Также недалеко есть и паровая мельница. Это самый лучший пляж города.

Где можно искупаться в Сызрани
Водичка холодная, течение довольно быстрое. Но пляж широкий и длинный. Перед пляжем дорога, это минус, благоустройство на весьма низком уровне, провинциальном, как собственно и памятники архитектуры к сожалению в этом городе. 

Пляж у речного вокзала
Здесь расположена пристань, можно даже покататься на кораблике. Пляж маленький. Но рядом есть аквапарк, хотя если лето, то лучше уж искупаться в реке.

Где можно искупаться в Сызрани

Если вы проживаете где-то условно в новой части города, в районе улицы 50 лет Октября, можно сходить искупаться на пляж у ж/д моста. Также в Елизарово, но сразу скажем эти пляжи сильно проигрывают городскому.

Купель на Святом источнике иконы Фёдоровской Божьей Матери в посёлке Новокашпирский. 

Актуальную информацию о наличии и условиях купания рекомендуется уточнять отдельно.

Термы в Сызрани
Здесь можно сходить в аквапарк Парус у речного вокзала, какие-либо другие альтернативы не в счет, ибо их либо нет, либо это все совсем другого уровня.