В Пензе есть несколько официальных пляжей, где должны быть соблюдены требования безопасности для купания:

В районе садового товарищества «Искра-1» (озеро Красный куст). 
В районе улицы Антонова (пляж ГПЗ-24). 
В районе Светлополянского лесничества (улица Курортная, река Вядь). 

Где искупаться в Пензе (пляжи, термы)

Также можно посетить другие пляжи в Пензе, например:
Ангарский пляж (Железнодорожный район); 
Зона отдыха «Павлушкин берег» (Железнодорожный район, микрорайон Пенза-3); 
Пляж «Пески» (Пенза, остров Пески); 
Пляж на КПД (Железнодорожный район, микрорайон Завод КПД); 
Засека (Пенза, Первомайский район); 
Русеевский пляж (Пензенский район, Засечный сельсовет); 
Маяк (Пенза, Железнодорожный район, микрорайон Маяк). 

Купаться нужно только в специально оборудованных местах, где есть спасательное оборудование и дежурят спасатели.

Термы

Семейный городской курорт Termoland. Адрес: проспект Строителей, 37И. Телефон: +7 (8412) 23-67-31.